pausas activas sura Cosas que debe saber antes de comprar
En la vida profesional son grandes los retos que se deben carear diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de relajación osteomuscular, antaño, durante o luego de una caminata profesional, con calentamiento muscular y pausas activas.Hacer pausas activas es una buena forma de relajar una de las z